När man behöver lite pepp så kan man kolla på grannen och försöka simma fortare ✌️😄💦 1000m uppdelad i 25×4, 50×2, 100×4 och 200×2 ”its an everyday thing pushing forward and patiently embrassing every small step.” by theswedishchallenge http://ift.tt/1LzP9Ee
