Author Archives: Bonne Mecanique
Vill du spränga bort ryggen 💣 tips på övning från #rackatygarna ”NICE excersice for the back, by lifting yourself up. Yes its not cheating by getting support from your feets. 👊😃💦” by theswedishchallenge http://ift.tt/1KooQ13
Bon Meq finns för dagen på Strömgatan. Kom hit och fika, slå slang eller meka. Vi bjuder på finkaffe och Fredrikas bästa raw bollar!
Från att vara rädd för vatten till att simma minst tre ggr i veckan ✌️😄💦 #vågaviljaförändra ”working my way up and feeling more calm…” by theswedishchallenge http://ift.tt/1KqopCC
Kom förbi BonMeq på AW idag och prova en riktig lastcykel. Johans Armadillo med semitrailer. Rohloff 14 växlat och Bosch elmotor och fjädring på alla hjulen. Tjoho!
Nytt i köket. Kom in och testa Fredricas juicer i morgon. Nyttiga som bara den! New things in the kitchen. Come and and taste the freshly pressed juices tomorrow. Fredrica creates new flavours and combinations every day. #mango #coconut #oatly #ginger #velo #bici #cycle #bike #cykel #designblog #porteur #fixed #Scandinavia #onegear #fixie #Stockholm #hipster #bicycle […]
05:30 vakna upp, väcka barnen 06:00 frukost, packa och göra sig redo att åka 06:55 tar bussen och lämnar barnen i skolan. 08:00 gymmet, simhall, natur 10:00 ut till kunderna och börja jobba 12:00 lunch hos @localsfood annars matlåda 13:00 jobba vidare 14:30 iväg till skolan och hämta upp barnen 17:00 hemma och börjar förbereda […]
Min dotter tyckte jag hade tur som slapp skoljoggen ✌️😄💦 eftersom det regnar idag. Icke sa nicke ut och springa som gäller oavsett väder. ”I had knee problems last year, but taking it slow this year I manage to skip the pain.” by theswedishchallenge http://ift.tt/1idEo08
Man får ju inte fota i Erikdalsbadet så dagens simtur får bli med den här bilden 😃💦 #kroatien ”everything takes time, I cant rush it…” by theswedishchallenge http://ift.tt/1gmmxD3
Familjen först ❤️ tar chansen att lägga upp en träningsschema medans min son gör matten 😊 mån styrketräning/simma tis cykla/löpning ons styrketräning/simma tors cykla/löpning fre styrketräning/simma Plats: Erikdalsbadet Vill ni haka på, skicka ett meddelande här på Insta så ger jag er tiderna 😃 by theswedishchallenge http://ift.tt/1QxSa9V
